折り返し

7月に突入

梅雨明けが早く

ここ最近の暑さは真夏並み。

夏が終わる頃には…

なにはともあれ

体力勝負の夏になりますね

水筒は常に携帯。

水分補給をしっかりとりながら

乗り切りましょう。