2020-12-26 2週間ぶり 朝のウオーキングは 気温が低いので血圧高い私は しばらくは冬眠。 夕方に運動。 2週間ぶりに5キロのシティヒルでのウォーキング。 汗かきスッキリ! すずかけの実。 なんだか似てるなとパチリ! さて❗️ なんでしょうか?