10日ぶりに ウオーキング 日の出時間が遅くなってて 暑さも今朝は秋らしい朝。 (昨日はハーバーランド近くで仕事) 先週は暑く、時間も取れず 昨日も仕事で出掛けていたので 疲れているけど怠けないよと 自分に渇！ スッキリしました。 身体動かして正解でし…