2022-10-01 10月スタートです 朝晩はしのぎやすくなって 肌寒い朝もあります しかし 日中の気温は30度近く上がり 寒暖差がある このようなとき体調を崩しやすい。 ここ一番気を抜かずに 季節を楽しみながら10月をすごしたいですね。