本山教室の夏休みは 8月12日～15日までです。 毎日暑いです 水分補給をしてても 熱中症になります。 睡眠、栄養をたっぷりとると いいといいます。 特に睡眠は大事。 暑さ対策をして安眠できるように 環境を整えて。 と言うのも 昨日 軽い熱中症にかかりまし…